Mengatasi Morning Sickness Pada Kehamilan

Mual muntah akibat morning sickness

Mual muntah akibat morning sickness

Morning Sicknes adalah – Salah satu maslah atau gangguan yang dialami oleh kebanyakan wanita hamil adalah mual dan muntah di pagi hari yang sering disebut morning sickness

Pada dasarnya,  keadaan morning sickness ini adalah hal yang biasa terjadi dan akan hilang sendiri seiring dengan bertambahnya usia kehamilan. Namun, jika mual dan muntah sering terjadi dan terus menerus, tentunya akan mengganggu dan akan berakibat fatal bila tidak segera diatasi. Morning sickness akan mengakibatkan mual dan muntah secara berlebihan yang dalam istilah medisnya dinamakan Hyperemesis gravidarum. Bila tidak segera diobati akan mengakibatkan ibu hamil kurang cairan dan bahkan terjadi dehidrasi ringan hingga ke berat. Otomatis jika ibu hamil mengalami dehidrasi akan berdampak ke janin yang dikandungan dan resiko malnutrisi lebih besar karena ibu hamil akan berkurang asupan makanannya. Bila ini terjadi segera bawalah ke IGD untuk dilakukan rehidrasi cairan sehingga cairan tubuh ibu hamil kembali tercukupi.

Berikut ini kami kan membagi tips mengurangi mual muntah akibat morning sickness dan tak ada salahnya untuk dicoba dirumah

  • Jeruk nipis 
    Potong jeruk nipis dan bakar di atas api kecil. Kemudian dikeringkan di bawah sinar matahari. Giling irisan kering menjadi bubuk halus. Campur dengan air panas atau makan dengan kondisi mentah setiap Anda mual. Anda juga bisa mengeringkan irisan jeruk jeruk nipis langsung di bawah sinar matahari selama 3-4 hari dan menggilingnya menjadi bubuk. Obat rumahan ini bisa membantu menyembuhkan mual akibat morning sickness
  • Jus jeruk nipis
    Segelas jus jeruk nipis bisa memberikan banyak bantuan dari muntah selama kehamilan. Anda bisa mengonsumsinya setiap kali ingin muntah. Buatlah jus jeruk nipis dengan air hangat untuk mendapat hasil terbaik
  • Teh herbal
    Secangkir teh herbal merupakan obat rumahan di India untuk menyembunyikan muntah pada ibu hami. Anda bisa mencari teh herbal dari jahe hingga chamomile
  • Jahe
    Aroma dan rasa jahe bisa membantu Anda lepas dari rasa gejala muntah. Untuk menghentikan sensasi muntah, potong kecil jahe. Anda juga bisa mengonsumsi jahe menjadi minuman teh jahe yang menghangatkan sekaligus menghilangkan mual dan muntah

Mual muntah akibat morning sickness